Fastenwandern & Mentaltraining

Oktober 2020

Seminarwoche vom 16.-22.10.2020 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Osterzgebirge
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 01.-06.11.2020 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Taunus
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 14.-20.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung durch 2 erfahrene Trainer während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Taunus
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
The Work of Byron Katie Vortrag
viel Zeit für Dich selbst
frische Säfte & Buchingerbrühe, sowie Aufbaukost

Seminarwoche vom 20.-26.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung durch 2 erfahrene Trainer während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Taunus
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
The Work of Byron Katie Vortrag
viel Zeit für Dich selbst
frische Säfte & Buchingerbrühe, sowie Aufbaukost