Fastenwandern & Mentaltraining

März 2022

Seminarwoche vom 19.-25.03.2022 am Edersee in Harbshausen im "Idylle am Edersee"

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (max. 8 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich, für Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Nationalpark Kellerwald-Edersee
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 03.-09.09.2022 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb innerhalb der kleinen individuellen Gruppe (max. 6 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Osterzgebirge
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 10.-16.09.2022 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg

Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
gegenseitige Motivation innerhalb der kleinen individuellen Gruppe (max. 6 Teilnehmer)
Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
geführte Wanderungen im Osterzgebirge
täglicher Austausch zur Befindlichkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
geführte Meditationen/Phantasiereisen
Mentales Training in der Gruppe
viel Zeit für Dich selbst