Fastenwandern & Mentaltraining

März 2021

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Taunus (Hessen)

Yoga Fastenwandern

Seminarwoche vom 20.-26.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der kleinen Gruppe (ca. 6-8 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Taunus
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • The Work of Byron Katie Vortrag
  • viel Zeit für Dich selbst

April 2021

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Erzgebirge (Sachsen)

April 2021

Seminarwoche vom 23.-29.04.2021 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg 

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 8-10 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Osterzgebirge
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst

Oktober 2021

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Erzgebirge (Sachsen)

Oktober 2021

Seminarwoche vom 23.-29.04.2021 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg 

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 8-10 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Osterzgebirge
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst