Fastenwandern & Mentaltraining

Oktober 2020

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Erzgebirge (Sachsen)

Seminarwoche vom 16.-22.10.2020 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg 

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Osterzgebirge
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst

 

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November 2020

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Taunus (Hessen)

Seminarwoche vom 01.-06.11.2020 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Taunus
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst

 

 

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März 2021

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Taunus (Hessen)

Seminarwoche vom 14.-20.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Taunus
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst

 

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Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining im Taunus (Hessen)

Seminarwoche vom 20.-26.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10-12 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Taunus
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst

 

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