Fastenwandern & Mentaltraining

Im Herbst 2022 finden keine Seminare mehr statt!

März 2022

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining am Edersee

April 2021

Seminarwoche vom 19.-25.03.2022 am Edersee in Harbshausen im "Idylle am Edersee"

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (max. 8 Teilnehmer)
  • Hatha-Yoga täglich, für Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Nationalpark Kellerwald-Edersee
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst