Januar 2024

Online-Fasten & Seelennahrung

Seminarwoche im Januar 2024 Online Fasten bei dir zuhause

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (7 Online Treffen am Abend, für Berufstätige)
  • wir fasten an 7 Tagen
  • 2 geführte Wanderungen im Hintertaunus (für Ansässige)
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit via Zoom oder WhatsApp
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe
  • viel Zeit für Dich selbst
  • Skript & Starter-Package vorab per Post

 

März 2024

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining

Seminarwoche vom 22.-28. März 2024 im Seminarhaus Haus am Fluss in Laurenburg an der Lahn

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10 Teilnehmer)
  • täglich Hatha-Yoga mit Sita Otto(Yogamatten und Kissen vorhanden), für Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Naturpark Nassau/Rhein-Lahn-Kreis
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe 
  • viel Zeit für Dich selbst
  • Sauna im Haus vorhanden (im Zimmerpreis inkl.)
  • Kneippen in der Lahn möglich
  • Massagen zubuchbar

Oktober 2024

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining

Seminarwoche vom 25. bis 31.10.2024 im Haus am Fluss in Laurenburg Naturpark Nassau/Rhein-Lahn-Kreis

  • Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
  • gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe
  • Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
  • geführte Wanderungen im Naturpark Nassau/Rhein-Lahn-Kreis
  • täglicher Austausch zur Befindlichkeit
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • geführte Meditationen/Phantasiereisen
  • Mentales Training in der Gruppe
  • viel Zeit für Dich selbst