Fastenwandern & Mentaltraining

Seminarwoche vom 20.-26.03.2021 im Seminarhaus am Liebfrauenberg in Selters im Taunus

• Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
• gegenseitige Motivation innerhalb der kleinen Gruppe (ca. 6-8 Teilnehmer)
• Hatha-Yoga täglich (inkl. Yoga-Matten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
• geführte Wanderungen im Taunus
• täglicher Austausch zur Befindlichkeit
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• geführte Meditationen/Phantasiereisen
• Mentales Training in der Gruppe 
• The Work of Byron Katie Vortrag
• viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 23.-29.04.2021 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg 

• Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
• gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 8-10 Teilnehmer)
• Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
• geführte Wanderungen im Osterzgebirge
• täglicher Austausch zur Befindlichkeit
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• geführte Meditationen/Phantasiereisen
• Mentales Training in der Gruppe 
• viel Zeit für Dich selbst

Seminarwoche vom 23.-29.04.2021 im Samana Seminar-Haus & Osho Platz in Schmiedeberg 

• Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
• gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 8-10 Teilnehmer)
• Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
• geführte Wanderungen im Osterzgebirge
• täglicher Austausch zur Befindlichkeit
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• geführte Meditationen/Phantasiereisen
• Mentales Training in der Gruppe 
• viel Zeit für Dich selbst