Oktober 2025
Waldbaden am 12. oder 26. Oktober in Allendorf
Waldbaden oder Shinrin Yoku ist mehr als ein Spaziergang:
- stärkt das Immunsystem
- reduziert Stress
- bringt Körper und Geist in Einklang
Januar 2026
Schein-Fasten Online Seminar
Online Seminar vom 9. bis 15. Januar 2026
- Schein-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung
- gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe
- täglicher Austausch zur Befindlichkeit
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- geführte Meditationen/Phantasiereisen
März 2026
Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining
Seminarwoche vom 7.-13. März 2025 im Seminarhaus Haus am Fluss in Laurenburg an der Lahn
- Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
- gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10 Teilnehmer)
- täglich Hatha-Yoga (Yogamatten und Kissen sind mitzubringen), für Anfänger und Fortgeschrittene
- geführte Wanderungen im Naturpark Nassau/Rhein-Lahn-Kreis
- täglicher Austausch zur Befindlichkeit
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- geführte Meditationen/Phantasiereisen
- Mentales Training in der Gruppe
- viel Zeit für Dich selbst
- Sauna im Haus vorhanden (2x im Zimmerpreis inkl.)
- Kneippen in der Lahn möglich
- Massagen zubuchbar
Oktober 2026
Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining
Seminarwoche vom 16. bis 22.10.2026 im Hotel Altes Zollhaus
- Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
- gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe
- Hatha-Yoga täglich (inkl. Yogamatten und Kissen), Anfänger und Fortgeschrittene
- geführte Wanderungen im Naturpark Hunsrück / Mosel
- täglicher Austausch zur Befindlichkeit
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- geführte Meditationen/Phantasiereisen
- Mentales Training in der Gruppe
- viel Zeit für Dich selbst
